כשהילד הבוגר שלכם הופך לזר
כשהערכים והבחירות מתנגשים גידלתם את הילד שלכם עם עמוד שדרה ערכי ברור, השקעתם בכל מילה, בכל חינוך, בכל החלטה, ואז – בלי הודעה מוקדמת – מגיעה הסטייה במסלול. פתאום הילד הבוגר מתרחק. פתאום הדעות שלהם משתנות, הדרך שבה הם בוחרים לחיות נראית לנו זרה לחלוטין, והמרחק הרגשי מתחיל להרגיש כמו שתי יבשות רחוקות זו מזו. […]
ה"זורמים" וה"מתנגדים" לשינויי הגיל
כשמדובר ביחס שלכם לשינויי הגיל – באיזה צד אתם? מחקרים מצאו כי לאופן שבו אנחנו תופסים את תהליך ההזדקנות יש קשר לרווחה, לבריאות ולתפקוד לאורך השנים. במחקר אחד, אנשים עם תפיסות עצמיות חיוביות יותר לגבי ההזדקנות, חיו בממוצע 7.5 שנים יותר מאנשים עם תפיסות שליליות יותר. כלומר, אלו שנוטים יותר לזרום עם החיים, עשויים ליהנות […]
לרכל על אחרים – על מה זה מעיד?
"לא תלך רכיל בעמך" מכירים את ארוחות השישי האלה שהופכות מאירוע משפחתי מקרב, למופע סטנדאפ על חשבון כל העולם? צוחקים על השכנה שלא יודעת לחנות, על הבנדוד שתמיד מצליח להכשל בעסקים, או על הדודה שבאה עם הבגדים המביכים… זה מרגיש מצחיק, נכון? כאילו זה הבידור של הערב. אבל הנה האמת שהמחקרים מראים: האווירה הזאת של […]
הילדים הבוגרים שלי התרחקו ממני – איך אפשר לחדש את הקשר?
ישנם רגעים, שבהם הורה מסתכל על הקשר עם הילד הבוגר שלו ושואל את עצמו: איך הגענו למצב הזה? הילד שהיה פעם קרוב, ששיתף, התייעץ, התקשר וביקש את עצתנו, הפך עם השנים לאדם שאנחנו כמעט לא מכירים. השיחות התקצרו, הביקורים נעשו נדירים. התחושה היא שנוצר בינינו מרחק, שלא ברור כלל איך ניתן לגשר עליו. כאשר מדובר […]
לשמור על קשר עם הנכדים שגרים בחו"ל
איך סבים וסבתות יכולים לשמור על קשר עם הנכדים ולמנוע ריחוק רגשי? שמירה על קשר עם נכדים היא אחד האתגרים של משפחות רבות כיום. הילדים עוברים לעיר אחרת, ולעיתים אפילו למדינה אחרת, והמפגשים הופכים נדירים יותר. עבור סבים וסבתות, המרחק הפיזי עלול ליצור תחושת החמצה, אך גם להוביל בהדרגה לריחוק רגשי. החדשות הטובות הן שמרחק […]
יכול להיות שאנחנו לא באמת כאלה אלופים בהקשבה?
לפעמים אנחנו בטוחים שאנחנו מקשיבים, אבל בפועל… אנחנו עושים סימנים של א-הא, עם הראש, כשבתוך הראש אנחנו רק מנסים להיזכר מהו התאריך היום, ושוכחים לגמרי שמישהו מדבר איתנו עכשיו. אז אם הילדים או הנכדים או אפילו בן או בת הזוג טיפה מתרחקים מאיתנו, לפעמים זה לא בגללם, אלא בגללנו, בגלל איך שאנחנו לא ממש מקשיבים […]
תיאום ציפיות בדייט (וגם קצת לפניו)
כשמחפשים אהבה בגיל השלישי – צריך יותר מאפליקציה, או מנכונות להצטלם בתאורה מחמיאה. צריך לדעת מה אנחנו רוצים, מה אנחנו ממש לא רוצים, ומה לא נסכים לטאטא מתחת לשטיח (גם אם הוא פרסי). אהבה בגיל הזה, היא מרגשת באותה מידה, אבל דורשת קצת יותר דיוק. אז תיאום ציפיות – זה לא רק במקומות עבודה. זה […]
להגיד "לא" ולהרגיש ממש בסדר עם זה
יש גיל שבו את כבר לא אמא במשרה מלאה. את גם לא בייביסיטר על בסיס חירום. את סבתא עם חיים משלה. אבל איכשהו, זה לא תמיד עובר הלאה במשפחה 😉 ופתאום הבקשות מתחילות לנחות: "רק לכמה שעות", "זה לא בייביסיטר – זה זמן איכות!" אז כן – אני אוהבת את הנכדים עד הגג. אבל גם […]
כך תזהו מתחזים בפייסבוק
הוא אלמן. הוא שרמנטי. הוא נראה כאילו יצא מקמפיין לרשת של חדרי כושר והוא שלח לי בקשת חברות. אבל במקום להתרגש – הפעלתי חשדנות, ולחצתי "חסום". בריל הזה אני מספרת איך זיהיתי שמדובר במתחזה, ומלמדת את הסימנים שכל אחד ואחת בגיל השלישי חייבים להכיר. כי לא כל בקשת חברות היא באמת חברות. לפעמים, זו פשוט […]
fake it till you make it
כגרושה טרייה דימוי הגוף שלי היה כלכך נמוך, עד כי נאלצתי לרדת בסולם למעמקי הנפש, כדי למצוא אותו בכלל. אמרתי לעצמי שאני שמנה, ושהילדים שלי גרים איתי בבית, באיזו פריפרייה דרומית, מה שאומר שכל גבר שקורא את כרטיס ההיכרויות שלי, בטח כבר קופץ לכרטיס ההיכרויות הבא, של איזו תל אביבית, חתיכה ובלונדינית, שהילדים שלה כבר […]